Abnehmen mit dem Weltmeister und Mediziner Mark Warnecke 6-wöchige Studie bei SALUTO
In den letzten Jahren sind zahlreiche Studien zur gesunden und gezielten Reduzierung des Körpergewichtes in Deutschland durchgeführt worden. Jeder 2. Bundesbürger ist nach neusten Studienergebnissen übergewichtig. Doch keinem anderen als dem Schwimmweltmeister und jetzigen Ernährungsmediziner Mark Warnecke ist es im Alter von 35 Jahren im Jahr 2005 gelungen, nach einer 2jährigen Trainingspause innerhalb von einigen Monaten 18 kg Körpergewicht in der Vorbereitungszeit auf die Weltmeisterschaft abzunehmen und dann noch einmal Schwimmweltmeister über 50 Meter zu werden. Als Ernährungsmediziner hat er damals eine Aminosäuremischung entwickelt, die einen optimalen Einfluss auf bestimmte Enzyme des Fettstoffwechsels zeigt und zu keinem gesundheitlich schädigenden Abbau von körpereigenem Eiweiß (langfristig auf Kosten des Immunsystems) führte. Die Studie ist eine Kombination aus gezielter Ernährungsumstellung, gezielter Einnahme der von Mark Warnecke entwickelten Aminosäuremischung und Bewegung (Kraft- und Ausdauertraining).
Haller Kreisblatt 10.12.2008
PD
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