Fit gewinnt! Ran an die Leistungsreserven von Fußballern!
Vorwort von Matthias Sammer (Sportdirektor DFB) für das Buch "Fit gewinn! Ran an die Leistungsreserven von Fußballern!"
Spitzenfußballer von heute müssen immer komplexere technisch-taktische, konditionelle und psychischmentale Anforderungen erfüllen. Intensität und Umfang der Belastungen steigen stetig an. Für längere Regenerationsphasen bleibt im prallgefüllten Wettspielkalender kaum Zeit. Auf diese extreme Situation, die bei weitem nicht nur den Profi-Fußball kennzeichnet, sollte man mit einem ganzheitlichen, individualisierten Trainingskonzept reagieren. Das neue Ausbildungskonzept des DFB für den gesamten Fußball vom Anfänger bis zum Profi berücksichtigt diese Elemente. Gerade die intensive Aus- und Fortbildung der Trainer sowohl im Spitzenfußball als auch in den Jugend- und Amateurvereinen wird ein wesentlicher Schritt in diese Richtung sein. Wir Trainer müssen bereit sein, neue Hilfen aus der Wissenschaft zu nutzen und auch praktisch anzuwenden, um unsere eigene Kompetenz abzurunden. Dr. Elmar Wienecke ist es mit diesem Buch exzellent gelungen, seine langjährige Erfahrung als Trainer im Jugend-, Amateur- und Profibereich für unsere tägliche Trainingsgestaltung weiterzugeben. Seine praxisorientierte Aufbereitung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse bietet eine ideale Orientierungsbasis für eine intensive Diskussion über die Möglichkeiten weiterer Leistungsoptimierung auf allen Ebenen unseres Fußballs. Mit einfachen Hilfsmitteln können auch Trainer im Amateurbereich ohne großen Aufwand die Leistungsfähigkeit ihrer Spieler erfassen und steuern. Hilfreich ergänzt wird das Buch durch die beiliegende DVD. Auszug aus dem Vorwort von Uwe Seeler (Ehren-Spielführer der Nationalmannschaft) für das Buch "Fit gewinn! Ran an die Leistungsreserven von Fußballern!" Auch im stattlichen Seniorenalter, im siebten Jahrzehnt meines ereignisreichen Lebens, habe ich meine Zeit als Jung-Fußballer nicht vergessen ... Das Geld war für uns sekundär, die Leistung stand im Vordergrund, das Herz schlug für den Verein. Die Zeiten haben sich geändert. Fußball heute - dargeboten in Traumstadien - hat einen hohen Vergnügungswert bekommen. Ein Millionengeschäft findet statt. Dabei das richtige Augenmaß zu bewahren, ist nicht immer leicht. Für Vereinspräsidenten, Manager und Spieler. Der Leistungsdruck ist enorm. Deshalb erscheint es mir wichtig, nicht nur den schnellen Erfolg zu suchen, sondern perspektivisch zu denken und zu handeln. Jeder sollte wissen: Die Gesundheit der Spieler ist das Stammkapital der Vereine. Wer klug ist, der nutzt die neuesten Erkenntnisse in der Medizin und in der Wissenschaft. Wer klug ist, der liest sehr intensiv dieses Buch von Dr. Elmar Wienecke. Hier spricht ein Fachmann. Er war selbst Trainer im Profi-Jugend- und Amateurbereich und verfügt über langjährige Erfahrung bei der Betreuung von Top-Profis und Spitzentalenten. Sein jetziges Werk hat für mich einen zweiten Titel. Er lautet: Aus der Praxis für die Praxis. |
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Leistungs-Explosion im Sport - Ein Anti-Doping-Konzept
"Schmerz lass nach - über 50% aller Sportler nahmen vor einem Marathonlauf schmerzlindernde Medikamente." Dies ist nur die Spitze des Eisberges. Leistungsexplosion im Sport basiert auf den praktischen Erfahrungen, ganzheitlich wissenschaftlichen Analysen und internationalen Erfolgen, die der Autor und sein Team im Zeitraum von 15 Jahren bei der Betreuung von Spitzen- und Freizeitsportlern erzielt haben. Das Buch zeigt neue revolutionierende Erkenntnisse im Bereich der individuellen Mikronährstofftherapie bei Spitzen- und Freizeitsportlern, die zu einer Funktionserhaltung vielfältiger Bindegewebsstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel) geführt haben und somit ein verletzungsfreies Training ermöglichten. Speziell eingesetzte Parameter zeigen Zusammenhänge von Mikronährstoffdefiziten und degenerativen Veränderungen dieser Strukturen.
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INFORMATIONEN
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Leistungs-Explosion im Sport - Ein Anti-Doping-Konzept
Patient Bundesliga
So heißt das erste Buch von Dr. Elmar Wienecke, in dem der Autor am Beispiel der Fußball-Bundesliga belegt, wie Unkenntnis über richtiges Training und leistungsbezogene Ernährung Jahr für Jahr Verletzungen provoziert, hoffnungsvolle Karrieren beendet, Zuschauer wie Sportler frustriert und Vereinen sowie Versicherungen Millionenverluste einfährt. Dr. Elmar Wienecke zeigt kompetent und beispielhaft, was man dagegen tun kann und muß. Das Buch ist zur Zeit aktueller denn je und ist im Bielefelder LebensBaum Verlag erschienen.
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