Bye, bye Coronablues – hallo Immunsystem!

Mit SALUTO gegen Coronablues und schwaches Immunsystem.

SALUTO Immunity Boost

Kurze Tage, schlechtes Wetter und dazu noch sämtliche Einschränkungen des sozialen Lebens aufgrund der anhaltenden pandemischen Lage. Da ist der Schweinehund stärker denn je und hält uns mit (Weihnachts-)Gebäck bewaffnet auf der Couch. Um dem Winterblues etwas entgegenzusetzen, braucht es gute Argumente und jede Menge Motivation – beides haben wir!

Hier die Argumente:

  • Sport macht gute Laune: Durch körperliche Aktivitäten werden die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet und geben uns das gute Gefühl nach dem Sport.
  • Sport bringt Energie: Wer seine Muskulatur kräftigt und seine Beweglichkeit trainiert, ist auch im Alltag wieder mobiler und aktiver.
  • Sport hält gesund: Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte.

Und hier die Motivation durch die Unterstützung des SALUTO-Teams:

  • Jeden (Wieder-)Einsteiger erwartet ein Fitness Check, um das Training auf den individuellen Gesundheitszustand anzupassen.
  • Unsere SportwissenschaftlerInnen und TrainerInnen zeigen Ihnen persönlich, welche Übungen nach einer längeren Trainingspause oder zum Einstieg besonders effektiv sind.
  • Mit dem spezifischen Trainingsprogramm „Immunity Boost“ geht es gestärkt durch die kalten Monate. „Immunity Boost“ ist ein gezieltes Krafttraining an den apparativ computergestützten eGym-Trainingssystemen.

Das SALUTO-Team freut sich Ihren (Wieder-)Einstieg in einen bewegten Alltag zu unterstützen!

Wir beraten Sie gerne – melden Sie sich telefonisch (05201 815082), per Mail (studio[at]saluto.de) oder vor Ort.