Sie verspüren ein leichtes Kratzen im Hals?
Dann ist die antibakterielle Wirkung von Zink gefragt. Lösen Sie beliebige Zinkbrausetabletten in Wasser auf und gurgeln Sie damit; Flüssigkeit anschließend ausspucken.
3 bis 4 Mal am Tag, 20 Sekunden lang
Die Erkältung hat Sie leider schon erwischt?
Auch dann sind Sie mit Zink gut beraten, genauer gesagt mit der Verbindung Zinkgluconat. Denn die kann von Ihrem Körper schneller aufgenommen werden.
3 Mal am Tag 15mg Zinkgluconat
Kombinieren Sie das mit 2 bis 4g Vitamin C pro Tag.
Auf diese Weise wird Ihre Immunabwehr durch Stimulation der Abwehrzellen weiter gestärkt.
Und ganz nebenbei tun Sie so noch etwas für Ihre Haare. Denn Zink schützt Sie vor brüchigen Haaren und Nägeln, Haarausfall und schuppender Haut. Auch bei Vitamin C gibt es positive Nebeneffekte: Es verbessert die Widerstandsfähigkeit des bronchialen Systems und kann auf diese Weise Asthma-Beschwerden lindern.
Für weitere Tipps oder eine Analyse Ihres Mikronährstoff-Haushalts wenden Sie sich bitte an das Team von SALUTO.